İstanbul Havadis

asdasd

İmren Öztürk: “Sporcular bu aylarda dikkat etmeli”

BESLENME UZMANI İMREN ÖZTÜRK, KIŞ AYLARININ YAKLAŞMASIYLA SPORCULARI UYARDI. BU AYLARIN KİLO ALMAK İÇİN UYGUN OLDUĞUNU SÖYLEYEN ÖZTÜRK, BİREYSEL SPORCULARIN BESLENMELERİNE DİKKAT ETMELERİ GEREKTİĞİNİ İFADE ETTİ.

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
İmren Öztürk: “Sporcular bu aylarda dikkat etmeli”
55 views
22 Eylül 2020 - 19:40
REKLAM ALANI

(300x250px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.

Beslenme Uzmanı İmren Öztürk, kış aylarının yaklaşmasıyla sporcuları uyardı. Bu ayların kilo almak için uygun olduğunu söyleyen Öztürk, bireysel sporcuların beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini ifade etti.

Yaz aylarının geride kalmasıyla birlikte Beslenme Uzmanı İmren Öztürk, özellikle bireysel spor yapanlara uyarılarda bulundu. Bu ayların kilo almaya elverişli olduğunu ifade eden Öztürk, “Takım sporu yapanlar genelde kontrol altında olan isimler. Bu kişilerin beslenme programları var. Ama bireysel anlamda spor yapanların dikkat etmesi gereken bir döneme girdik. Özellikle birçok sporcumuz olimpiyatlara hazırlanıyor ve bu periyotta hazırlıklarını sürdürürken mutlaka kilolarına da dikkat etmeleri gerekiyor. Hızlı kilo alıp vermek, yoğun tempoda spor yapanları olumsuz etkileyebilir. Ancak yoğun idman döneminde kilolarını korurlarsa o zaman hazırlıkları da daha verimli geçer” dedi.

REKLAM ALANI

(728x90px)

Esnek veya Sabit Ölçü Verebilirsiniz.
REKLAM ALANI

(336x280px)

Anasayfa Sağ Bloka Esnek veya Sabit ölçülerde SINIRSIZ reklam alanını şablon olarak ekleyebilirsiniz. Şuan örnek olarak sadece 2 reklam kullanıldı.
POPÜLER FOTO GALERİLER

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız.